健康專(zhuān)家表示,盡管手機對人體的危害依然有待研究,但有些技巧可以幫助人們遠離手機輻射,包括:
1.除非必要,射線(xiàn)防護門(mén)應使兒童遠離手機。兒童或胎兒的器官尚處于生長(cháng)發(fā)育階段,容易受到電磁場(chǎng)的損害。
2.在通話(huà)時(shí)盡量使手機遠離身體。電磁場(chǎng)的振幅會(huì )在距離人體兩英寸處減弱至四分之一,在三英尺處僅為原來(lái)的五十分之一。盡可能使用揚聲器模式或無(wú)線(xiàn)藍牙耳機,這可使普通手機的電磁輻射降至原來(lái)的百分之一以下。使用免提耳掛亦可以起到類(lèi)似的效果。
3.避免在公共汽車(chē)等處使用手機,以免使輻射殃及他人。
4.盡量不要時(shí)刻隨身攜帶手機。不要在夜間將手機放在身體附近,如枕頭下或床頭,孕婦尤其應當小心?;蚩蓪⑹謾C調至“離線(xiàn)”模式以中止電磁輻射。
5.如果有必要隨身攜帶手機,射線(xiàn)防護門(mén)請確保手機鍵盤(pán)朝向人體,背面朝向外部,從而避免電磁波穿過(guò)人體。
6.手機的通話(huà)時(shí)間控制在數分鐘為佳,因為輻射的生物效應與其持續時(shí)間密切相關(guān)。當通話(huà)時(shí)間較長(cháng)時(shí),最好使用有線(xiàn)電話(huà)而不是無(wú)繩電話(huà),后者的電磁發(fā)射技術(shù)與手機相似。
7.在用手機通話(huà)時(shí)應當不時(shí)將手機換到腦部另一側,這樣可以起到分散輻射的效果。直到在接通后才將手機放到耳邊,這樣可以減輕電磁場(chǎng)的輻射威力并縮短輻射時(shí)間。
8.在信號微弱或是處于高速移動(dòng)的狀態(tài)下(如乘車(chē))時(shí),應盡量避免使用手機。在上述情況下,輻射的威力將自動(dòng)達到最大,因為手機在不斷地嘗試連接新的中繼天線(xiàn)。
9.盡可能通過(guò)短信溝通而不是打電話(huà),這樣不僅可以縮短輻射的時(shí)間,還可避免手機與身體的近距離接觸。
10.選擇比吸收率(SAR)最低的設備(比吸收率是一個(gè)用于衡量被人體吸收的磁場(chǎng)強度的標準)。使用者可以在互聯(lián)網(wǎng)上搜索不同手機的比吸收率評級。